• Portada >
  • Agenda >
  • Els ritmes circadiaris en les persones i les seves implicacions en la salut

Conferència

Els ritmes circadiaris en les persones i les seves implicacions en la salut

Ritme circadiari

A càrrec de Trinitat Cambras, de la Facultat de Farmàcia (UB). Dins el programa del seminari Tempus fugit”.

A tots ens importa la salut. Per mantenir-la sabem que cal fer exercici, seguir una dieta saludable i dormir bé. Però, ens hem plantejat que els horaris en què fem les nostres activitats siguin un factor que també ens pugui condicionar la salut? El nostre cos funciona diferent en unes hores que en unes altres, és a dir té uns horaris que cal respectar. Aquest fet es manifesta en els ritmes circadiaris, què estan presents en qualsevol de les funcions que realitza l’organisme. Actualment hi ha moltes evidències que mostren que el resultat d’alterar els ritmes circadiaris és un augment poblacional del risc a emmalaltir. En aquesta conferència es tractarà sobre les manifestacions dels ritmes circadiaris del nostre cos i es plantejarà si els horaris que mantenim a la societat on vivim són adequats per a la nostre salut i si és possible modificar-los.

Inscripció gratuïta.

Organitzen: Delegació de la Serralada Litoral Central (ICHN) i Direcció de Cultura de l'Ajuntament de Mataró




Conferència
Els ritmes circadiaris en les persones i les seves implicacions en la salut
Dimecres 14 de març de 2018
De 19.30 a 21 h
Sala d’Actes de Can Palauet